Einklang mit Körper, Geist und Seele
Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch Du herumgehastet bist! (Tschen Tschiju)
In der heutigen Zeit müssen wir immer schneller und flexibler agieren. (funktionieren)
Alles verändert sich in rasendem Tempo. Dinge, die heute neu und technisch hochentwickelt sind, gehören schon nach Monaten wieder zum Auslaufmodell. Unser Wissen muß immer wieder auf den neuesten Stand gebracht werden, damit wir mit den anderen mithalten können. Kurse, Fortbildungen, Schulungen etc. gehören heute zum Alltag, die neben der Arbeit miterledigt werden müssen. WISSEN IST MACHT!!!!! Auf jedem Menschen lastet immer mehr Druck und Belastung. Alles unter einen Hut zu bringen, wird immer anstrengender und kostet sehr viel Kraft und Energie. Auch die Anforderungen im Beruf werden immer höher gesteckt.
Dies alles muß unser Körper aushalten und mitmachen.( körperliche Arbeit, Existenzängste, Streß, Sorgen, Alltagsprobleme.... --->>> BURN OUT )
Doch er ist keine Maschine, die sich dem rasendem Tempo unserer Zeit so schnell anpassen und weiterentwickeln kann.Wir können ihn nicht nach belieben aus- oder umtauschen.
Jeder nimmt sich Zeit für Familie, Freunde, Haustiere, Heim, Garten usw.
Und wann nehmen wir uns Zeit für uns ?????????
Wann laden wir unsere Akkus auf ?????????????
Morgen ????????????
Im Urlaub ???????????????
In der Pension ???????
Gönnen Sie auch sich einmal die Zeit zur regenerieren - ihre kleinen und großen Verspannungen zu lösen - Entspannung pur
Sie werden sehen, dass einem dann viele Dinge einfacher von der Hand gehen. In der Ruhe liegt die Kraft. Vorbeugen ist besser als nachbehandeln.
Wenn um uns alles hektischer wird, müssen wir unser Gleichgewicht behalten, denn der Körper ist der Tempel unserer Seele.
